Салат с куриной грудкой
С каждым днем все больше людей становятся сторонниками правильного питания. Они в постоянном поиске идеального сочетания полезных и вкусных продуктов. Одним из популярных диетических и сытных блюд является салат с куриной грудкой. Данный салат стал столь популярным благодаря легкому приготовлению, отличному вкусу и здоровым ингредиентам.
Ингредиенты:
- Куриная грудка.
СПРАВКА Она может быть жареная, вареная либо копченая. Все зависит от того, какого результата нужно добиться, для диетического питания лучше сварить мясо.
- Несколько вареных яиц, которые также очень полезны для человека.
- Сыр.
- Разные овощи, например отлично подойдет пекинская капуста, огурцы, помидоры, морковь.
- Зелень, это может петрушка, укроп, кинза.
- Заправка. Можно использовать йогурт либо же майонез.
Приготовление:
- Куриную грудку следует опустить в кипящую воду и готовить в течение 30 минут. После приготовления, мясо нужно нарезать мелкими кубиками.
- Отваренные яйца также нарезаются.
- Сыр нужно натереть на терку.
- Выбранные овощи также порезать либо соломкой, либо же кубиками.
- Все ингредиенты смешиваются и заправляются.
Такой салат может быть на столе как в обычный день, так и в праздничный. Для более изысканного вкуса, можно добавить в салат такие ингредиенты, как ананас, кукуруза.
Прелесть данного салата в том, что курица отлично сочетается с любой зеленью и овощами, и каждый раз можно получить совершенно иное блюдо.
Таким образом, даже новичок в правильном питании сумеет с легкостью повторить этот рецепт, и даже побаловать своих близких отличным сочетанием всех ингредиентов. Салат из курицы является одним из немногих одновременно вкусных и полезных блюд.